One day retraite

26jun10:30 am4:00 pmOne day retraiteOne day retraite

Evenement details

De retraite is van 10.30 tot 16.00, incl lunch, thee/koffie. We starten met een slow flow yogales en genieten daarna van een heerlijke lunch. Middels begeleide meditatie, Yin Yoga en Yoga Nidra, neem ik jullie vervolgens mee in een heerlijke middag van rust en ontspanning. Er is ruimte voor een wandelingetje rond de lunch.
Je hoeft geen yoga ervaring te hebben voor deelname. Alle lessen en oefeningen zijn goed te doen.

Kosten voor deze retraite zijn €75,00. Dit is incl lunch en thee/koffie.
Locatie is Hotel Gaia, te Diepenveen

Wat neem je mee deze dag:
- een matje (of fitnessmat)
- een stevig kussen om op te zitten tijdens de meditatieles
- 1 a 2 dekens voor de ontspanningsmomenten en om op te liggen bij de yoga nidra en yin.
- makkelijk zittende kleding voor de yogalessen.

Voor meer info mail naar Monika@Happynessyoga.nl

more

Tijd

(Zonder) 10:30 am - 4:00 pm